木棉剧团

现代社会的转化和疗愈

发展生命中的艺术创造力

     “艺术是精神世界在感官世界的一面镜子。”

    “音语舞可以在人内心产生一种终生不灭的 ‘意志’，而其他的意志文化都会随着岁月流逝在生命中减弱。”

                                              ——鲁道夫·史代纳

【课程介绍】

      人智学是华德福教育的理论基础，它非常博大精深而又艰深难懂，热爱华德福教育和想进一步了解人智学的朋友可能会有这样的困惑：人智学是如何建立起来的？人智学究竟给我们当今社会和生活能带来什么样的帮助？我们通过怎样的方式更容易学习和了解人智学？

    那么艺术应该是一个很好的方式，它可以帮助大家更直观的方式体悟人智学的精神实质。来自香港的资深华德福教育讲师、艺术家John老师将带领为期两天的人智学艺术工作坊，透过艺术的方式（音语舞和画画）去体验、去认识和理解人智学。课程还包括主题演讲：人智学的起源、人智学的象征歌德大殿的创作灵感以及启示、透过音语舞来理解占星学（人的身体这个小宇宙和大宇宙能量的交换和对应），还有一些冥想练习以及其他在生活中实践人智学的方法和艺术形式。John老师将以东西方文化融合的视角，帮助当代人找到转化和疗癒之路，因为成人只有转化和疗癒自己才能有能量去滋养和引领孩子成长！ 

【老师简介】

    John Stolfo，1950年出生于美国，人智学艺术家及讲师，2008年定居香港。曾在美国海军服役6年并被迫参加了越战。1974年离开军队后与鲁道夫?斯坦纳（ 1861-1925）的灵性科学（Anthroposophy）相遇，1978年在欧美修习华德福教育，1979年在瑞士人智学学院修习视觉艺术，1986年修习音语舞。1990年开始专业从事艺术工作，特别是为社区、学校、健康医疗中心、商业机构、商场、公司等进行墙面彩绘及绘画大型壁画。2000年开始在多个国家领导彩绘工作坊，包括美国、菲律宾、台湾、越南和中国。曾在成都华德福学校主办的中小学教师培训担任彩绘、泥塑及音语舞课程的主课老师。目前已经分别在成都、北京、广州、珠海、苏州、上海举办多场工作坊，是大家非常喜爱的一位老师。

关于John Stolfo老师您可以通过该链接了解更多：http://johnstolfo.net

【课程时间】2010年02月25日-27日（周五-周日）9：00-17：30

【主题和每日安排】

2月25日(周五)

9:00-10:15  音语舞：介绍性体验（转化性运动能提升人的能量水平、平衡内在与外部世界，宁静、协调内在力量和疗愈）

10:15 - 10：30  茶歇

10:30 - 12; 30演讲：创意艺术如何成为生活中疗愈的力量?

主题包括：介绍一个心灵自我发展和创意艺术发展的现代疗愈之路，它源自于对全体人类实质上是由身心灵三元构成的理解。同时对人智学这个现代科学作一个简单的介绍，在灵性的层面，人智学连结着古老的东方智慧--道。

12:30-13:30午餐

14:00--15:30 画画体验：用黑色和白色蜡快在纸上进行练习

15:30 - 15：45茶歇

15:45 - 17：00音语舞：介绍并体验创造几何图形的律动

16:30 - 17： 00 回顾及问题

2月26日（周六）

9:00--10:15音语舞：7大行星内在的灵魂特质

音语舞：通过音语舞的律动和姿势感受行星的内在灵心特质，介绍人类言语与语言的要素由鲁道夫的姿势,重点为元音、相应的色彩,以及这些连接到7大行星:月亮、水星、金星、太阳、火星、木星和土星

10:15 - 10：30茶歇

10:30--12:30演讲一一个应对全球主要挑战和变化时代的新美学

主题包括：歌德和斯坦纳的美学介绍，以及，对于当代文明的重建旨在寻找一个基于个人自由、公正平等和全人类与环境的相互关怀的世界文化。

12:30 - 14：00午餐

14:00 – 15：30湿水彩体验，以日出和月升为主题来进行色彩练习

15:30 - 15：45茶歇

15:45 - 17：00音语舞：12星座内在的灵魂特质（神秘的12，十二星座和年周期的对应关系）

17:00 - 17:30   回顾及问题

2月27日（周日）

（庆祝生活在1861至1925年间的鲁道夫.斯坦纳的150岁生日）

9:00--10:15音语舞：继续前一天下午关于十二星座的讲座，做带诗的律动

10:15--10:30   茶歇

10:30--12:30 演讲：人智学，艺术和现实社会及环境转化：一条现代疗愈世俗生活的道路

歌德馆不仅是一个当代艺术融合的一个例子并且反映了人与自然和谐共处意识的觉醒

12:30--14:00 午餐

14:00--15:30 画画：运用黑和白两种颜色以及歌德大殿内部的各种艺术元素进行构图

15:30--15:45  茶歇

15:45--17:00小组活动：以小组的形式，根据鲁道夫斯坦纳的诗文，运用上我们过去几天来所学的知识

17:00--17:30 回顾、问题及总结

【课程地点】山海源培训中心天河区天河路549号新赛格电子城A2座2108（地铁岗顶站A出口） 

可任选以下任一方式报名：

1、请以“艺术工作坊+ 姓名”的格式发送到18927529626

2、山海源Q Q: 1435037026

3、致电：020-87530288   陈老师

【课程费用】全程收费900元，学费含学习材料费、和茶点的费用

付款方式：

汇款账号：44-058601040006674

户名:广州市山海源教育咨询有限公司

开户行:中国农业银行广州龙口西路支行

转账说明：

办理转账后，请保留好转账凭据, 届时凭转账凭据签到。为了方便核对，请在汇款的金额后加上你手机的最后两位数字的零钱，如13973509939机主转账900.39元，转账后请务必发短信到18927529626，或发Q Q1435037026

请尽量提前转账，现场缴纳现金将加收10元手续费。

为保证上课质量，名额有限，收到山海源的报名确认电话后，方可转款。如果报名人数超过限额，我们将以转款确保学位。

一经报名收费，概不退款。如有特殊情况，需提前申请，我们将收取10%的手续费。

温馨提示：

1.  提倡环保，请自带饭盒、水杯、笔记本、笔、手帕。

2.  为了保证学习活动顺利进行请您按时到达上课地点。

3.  上课教室为全面禁烟课室。

4.  为保障上课质量，上课期间请将手机关机或调到静音状态。

5、下课后，请不要在老师休息的时间提问，请把问题写下来放在问题篮子里，我们会抽时间答疑，或单独安排时间面谈。

6.  此次活动是成人学习活动，请安排好您的孩子的生活，请不要把孩子带到会场.

7、请尊重讲师的知识产权，全程谢绝录音、录像及拍照，多谢合作！

人智学艺术工作坊报名表

姓名：     性别：      职业：

联系电话：通讯地址：  电子邮箱：

1.  你是通过什么途径了解到华德福教育和本次工作坊的？

2.  你曾经是否参加过华德福教育的学习活动或其他教育类艺术类培训？何时？何地？

3.  你是否有孩子？多大？

4.   对教育培训有何期待和需求？

(请新学员请填写表格,山海源工作坊老学员不需再次填写）

                         主办：广州山海源教育咨询有限公司

“人智学艺术”工作坊学员笔记和感悟分享：

一、人智学艺术家的视角——JOHN老师工作坊感受

参加了一系列华德福的培训，收获很大。可是在下半年，心里突然泛起这样的一种感受，仿佛华德福和我曾经的现实生活是两个世界，一种割裂的感觉。总觉得自己在什么地方卡了壳，突破不了。在这样的时刻，迎来了JOHN老师的人智学艺术工作坊。作为人智学艺术家的JOHN老师带我从树木走向了森林。

老师在演讲部分突显的是一个更开阔更宏观的视角。音语舞和太极瑜伽的比较；理性和感性的关系；光明和黑暗的关系；人智学和老子的“道”；精神和物质的关系。。。。。。这样一副开阔的图景给了我融会贯通的感觉，一些破碎的片段被有机的组合，给了我很大的力量。无论是自己几十年的人生经验感悟还是华德福教育中学习的感受都各自慢慢有了方向，可以去找到了各自应有的位置，在丛林之中重新找到方向。更加知道自己所处的位置，从哪里来要到哪里去，拥有什么需要去学习什么。人智学于我不再是抽象枯涩的理论，不再是那些“可以相信也可以不相信，但是可以放在心里去验证”的那么玄乎的东西了，人智学看得见摸得着，和我的生活实实在在的相关联，为此我很兴奋。

在艺术体验中的碳画，对我来说不仅是相对于早上听演讲吸入的呼出部分。通过画斯坦纳在歌德大殿的雕塑，我觉得自己在再一次用心用身体重新学习早上老师所讲的内容，在天地之间在物质和精神之间，作为人的平衡，我也曾经在成都华德福学校的培训时长时间的凝视过这幅雕塑的照片，但这次在老师的讲述之后自己亲手去画，感受是如此的不同。我想这样的感受正是人智学、华德福教育带来的真正魅力吧。

JOHN老师这次花了很多时间带我们体验音语舞。很多的学员开始对音语舞产生了浓厚的兴趣，挺希望去系统的学习。对我自己来说，老师带来的这些音语舞内容虽然还不是很熟练，但是身体的感受却是实实在在的，做完之后体会到那种内心非常平静，而身体充满力量的感觉。可惜有好几个动作没有记住，有机会一定要向JOHN老师要这次带我们做的音语舞图解，可以在家里每天去做。也许正是因为每天工作坊开始时做了音语舞，我才会在后来老师的演讲时能够那么专注，吸收的那么高效率吧，呵呵。

最后，谈谈这次老师说到的让我印象非常深刻的一句话，“只有当我们学会怎么去玩耍时我们才成为真正的人”在感性和理性之间的平衡是玩耍。玩耍是自由的，玩耍存在于创造之中，需要理性也需要幻想，需要活在当下。在华德福幼儿园，对于孩子们来说第一重要的就是自由玩耍，原来对于每个成人来说，第一重要的也是玩耍，基于这样的理解，怎么样去活在当下？我们的榜样是孩子。去观察和模仿孩子吧！单纯的看华德福教育和看到作为人智学实践一部分的华德福教育，正像树木和作为森林一部分的树木一样，从系统中看到局部有着完全不同的意义。

谢谢JOHN老师，很幸运看到了一个人智学艺术家的视角。

二、学员笔记分享：

非常感谢杭州华德福幼儿组织的这次工作坊，让我有机会更深地接触华德福，认识更多的华德福妈妈们和爱好者。

这次的培训主要分为3大块：音语舞、演讲和绘画体验。

1、音语舞：这是一种与西方文化相结合的艺术，可以让人静心，让自我得到提高，也可以更好地学会与人相处的艺术。

冥想时动作与语言的配合，非常好，可作为一种自我提高的练习。

原音和辅音单独的动作有些像太极/瑜伽，讲求韵动，连绵不绝。但整体的动作又非常强调与周围其他人的配合，保持动作的一致性。

非常喜欢7大行星和12星座的排列。动作以及赋予星座的含义，都将人的各种品格微妙地融合在里面。便于我们更好地了解、理解他们，大自然亦有如此多的性格，更何况人？

2、演讲

人要学会平衡，一方面抓住理性，另一方也需要艺术的随性。只有在2极间寻到平衡点，才会和谐，快乐。但演讲这块，我的悟性不够，如果再具体化些，比如举些实际的例子来说明一些观点，我们理解起来就会更加容易了。

3、绘画体验

非常喜欢湿水彩的绘画方式。采用3原色，在湿纸上进行绘画、调色，每多贴一笔，每改变一种颜色都会有不同的变化，但颜色却只有简单的3种。而且颜色的柔和性，怎么画看上去都是美的，最糟糕的画者，都不会对自己失去信心。非常喜欢。

参加了这次培训之后，让我有兴趣想再更深地了解华德福。

另外，JHON老师是否可以提供冥想时用的那几句话（像 I feel myself in the sprit, I on the way to the sprit….），因为当时没记下，所以有点忘了,希望JHON老师能够提供下，万分感谢。

——学员 阿杰妈

【背景资料】

1、关于人智学：

人智学是鲁道夫·史代纳创立的一门精神科学，用科学的方法来研究人的智慧、人类以及宇宙万物之间的关系。研究人智学是探索通往精神领域的知识途径，通过研究人智学可以清楚地认识自己和人类的精神存在，物质世界与宇宙的现象。研究人智学的目的是培养一个完全开放的胸襟，既不盲从也不随意拒绝，当人的内心有所需求，这种知识和智慧就会涌现，并可以依内心世界的需求来调节，直至获得精神世界共鸣。

   法国大革命前后，欧洲经历了中世纪的黑暗，人们对教会和教庭非常失望，人们对精神生活有了新的醒悟，很多艺术家、文学家、哲学家和精神研究者对基督文明进行反思，他们对人们逐渐远离教会表示关注，并大声呼叫“上帝死了”。于是，他们开始思考和探索人在“上帝死了”之后应该如何活着，在思考和探索中寻求新的精神生活方式。当时哲学家和科学家都认为自然科学只能研究物质世界，而任何涉及到精神生活的研究只能是宗教信仰，而没有科学可言。　　

   奥地利科学家、思想家和教育家鲁道夫·史代纳(Rudolf Steiner)对人的精神活动做了深入的研究。他认为可以用科学的方法来研究精神领域，并创立了特别的“精神科学（Spiritual Science）”，称为人智学(Anthroposophy)。研究人智学是探索通往精神领域的途径，人智学研究对象是人的智慧、人类以及宇宙万物之间的关系。通过研究人智学可以清楚地认识自己和人类精神的存在，物质世界与宇宙的现象。研究人智学的目的是培养一个完全开放的胸襟，既不盲从也不随意拒绝，当人的内心有所需求，这种知识和智慧就会涌现，并可以以内心世界的需求来调节，直至获得与精神世界的共鸣。　　

  史代纳认为大约从1413年开始，人类的意识已经发展到了“第五个文化纪元”（The Fifth epoch）(注：在人智学中，史代纳根据人类的意识发展来划分历史发展阶段，一种意识发展的阶段称为文化纪元，大约2900年为一个文化纪元)。在这“第五个纪元里”，个体意识已经觉醒，每一个人都可以独立地发展自己的精神生活，并有能力通过自己的修炼而达到最高的精神境界。因此，人的精神自由和独立，成为精神发展的首要条件。这种意义的自由和独立是超越个人情感、血缘、地缘、政治、文化与宗教信仰的影响和限制的，而精神自由和独立是必须通过适当的教育和自我改造来达成，华德福教育体系就是建立在人智学这样的理论基础上。　

　史代纳对人类的智慧和人的意识发展做了深入研究，从而得出关于人的身、心、灵和精神发展的独特认识，他对人的深入研究奠定了华德福教育的理论基础。史代纳发现了人的意识是阶段性的发展，七年为一个周期。华德福教育就是配合人的意识发展规律，阶段性针对意识来设置教学内容，让人的身体、生命体、灵魂体和精神体都得到迎合和发展，因为人的自我发展过程，在不同的发展阶段中身体、生命体、灵魂体和精神体都扮演不同的角色。针对人的深层意识的教育才能让孩子成长为自己，最终才能达到具有超越物质、欲望和情感的洞察与判断力，结合与生俱来的智慧和本质达成自我，最终找到自我的定位和人生方向。

2、关于音语舞：

音语舞（英文为Eurythmy源于希腊语，也译作优律诗美）其含义可以理解为“美好形态的流动”。音语舞是可见的话语和音乐，流动的色彩和雕塑，由鲁道夫?史坦纳指导创立，是华德福教育独特的艺术教育组成部分。作为充实心灵的运动，它使每一个舞者都能从中学习感受、倾听、表达与合作。在华德福学校中，没有任何其他的科目活动能如此无尽地使华德福教育的基本目标付诸实际的行动。 
    音语舞称为看得见的有形体的语言。不同民族的语言，发音不同，会有不同的形体，但其灵魂精神却又是息息相。对于幼儿园和小学的孩子来说，音语舞一方面让他们的身体运动得到更协调的发展；另一方面，帮助孩子把内心和对外部环境美的体验通过音语舞表达出来。同时，音语舞还可以作为一种治疗方式，治疗、平衡身体和心灵的发展。

在宇宙的运作中，行星作用于生活在地球上的人，12星座在黄道上，和我们有联系，和我们的辅音也有关系。在音语舞中有19个动作表达这些星座及辅音。音语舞可以帮助我们需要从肢体的运动方式去体验、发现、回溯和呈现人类历史文化和宇宙的知识，在自己的肢体运动与天体的运动的关系中发现自我的边界和无限，在运动中与伙伴一次次神奇的相遇！